兵庫県伊丹市にあるマシン特化型のスポーツジム【Be-fit light24(ビィフィット ライト24) 伊丹】

【 営業時間 】24時間営業

tel.072-778-2424(受付:10時~22時)

Be-fit light24のご利用マナーについて

筋力トレーニングマシン利用のマナー

トレーニングが終わったら

●使用後は、ウェイト(負荷・重り)を一番軽い負荷に戻してください。

●使用後は、マシンに備え付けのタオルでシート等を拭いてください。

フリーウェイト利用のマナー

パワーラック/スミスマシン/FTSのご利用方法

(1) ホワイトボードに名前(ニックネーム可)と終了時間を記入する。

※30分交代制で次に予約者がいなければ延長が可能です。

※ベンチを動かす場合は周りのお客様の迷惑にならないよう、歩行されるかたの妨げにならない位置に置く。

(2) カーラー(プレート止め)を必ずつける。

(3) デッドリフトなど、床にバーを置くトレーニングの場合はスポンジマット(最低でも左右に2枚ずつ)敷く。

※黒色のストッパーは破損の要因となるので外してください。

(4) 終わりましたら使ったプレート類、FTSのハンドルは所定の位置に戻しましょう。

(5) タオルでシートを拭き、ホワイトボードを消します。

皆様が気持ちよくトレーニングできるよう、
マナーを守って安全に利用しましょう!