Be-fit light24のご利用マナーについて
筋力トレーニングマシン利用のマナー
トレーニングが終わったら
●使用後は、ウェイト(負荷・重り)を一番軽い負荷に戻してください。
●使用後は、マシンに備え付けのタオルでシート等を拭いてください。
フリーウェイト利用のマナー
パワーラック/スミスマシン/FTSのご利用方法
(1) ホワイトボードに名前(ニックネーム可)と終了時間を記入する。
※30分交代制で次に予約者がいなければ延長が可能です。
※ベンチを動かす場合は周りのお客様の迷惑にならないよう、歩行されるかたの妨げにならない位置に置く。
(2) カーラー(プレート止め)を必ずつける。
(3) デッドリフトなど、床にバーを置くトレーニングの場合はスポンジマット(最低でも左右に2枚ずつ)敷く。
(4) 終わりましたら使ったプレート類、FTSのハンドルは所定の位置に戻しましょう。
(5) タオルでシートを拭き、ホワイトボードを消します。
皆様が気持ちよくトレーニングできるよう、
マナーを守って安全に利用しましょう!