枚方最大級の
フィットネスジム
充実のトレーニングエリア
Be-fit light24 東香里店はマシン特化型の地域最大級フィットネスジムです。ランニングマシン・有酸素マシン・筋力トレーニングマシン・プレートマシンとフリーウェイト等、全部で約108台の豊富なマシンをご用意しております。
脂肪燃焼に効果的な
有酸素マシンエリア!
有酸素運動マシンcardio machine
主に心肺機能を高める効果のある有酸素運動を中心としたマシンを指します。カロリー消費量が高く、ダイエットにおすすめです。人気のウォーキング&ランニングマシンが充実！天候・気候関係なく快適な環境下で快適にランニング・ウォーキングができます。
また地面の傾斜やランニングスピードも自由に調節ができるので、ご自分のペースでトレーニングすることができます。
こんな方におすすめ!
- 脂肪を燃焼させたい
- 心肺機能を高めたい
- 痩身を目的とする方
体の部位を集中的にシェイプ!
筋力トレーニング
マシンエリア!
筋力トレーニングマシン
strength machine
筋肉トレーニングマシンは筋肉を部分的に鍛えることができるマシンを指します。大胸筋を鍛える「チェストプレス」や、内太ももを鍛える「ヒップアダクター」等がこのマシンにあたります。
こんな方におすすめ!
- 部分的に筋肉を付けたい
- 気になる部分のみシェイプアップしたい
- 効率的に筋肉を鍛えたい方
自由な可動域でゆったり
トレーニング!
フリーウェイト
エリア！
フリーウェイトfreeweight machine
人気のプレートマシンをはじめ、ダンベルはもちろんのこと、スミスマシン・パワーラックは計54台以上完備。可動域が固定されていないので上級者向きではありますが、自由にトレーニングができ、全身でバランスをとるためインナーマッスルの強化も期待できます。
こんな方におすすめ!
- 自分のやり方でトレーニングしたい方
- 可動域を広げたい方
- インナーマッスルを強化したい方
その他の設備
ウォームアップ等に最適な
ストレッチエリア
ストレッチマットコーナー
ストレッチ等の柔軟に最適なマットコーナー。バランスボール等のさまざまなトレーニンググッズをご用意しています。怪我の予防に運動前後のストレッチがおすすめです。
女性専用エリア
ロッカールーム(更衣室)
着替え等のお荷物を預けていただけます
トレーニング用のウェアにお着替えいただけるロッカールーム(更衣室)をご用意しております。お着替えなどのお荷物を置いておくこともできます。ロッカールーム内にお手洗いとシャワールームがございます。
契約ロッカー
自分専用のロッカーで便利!
月々550円(税込)の契約ロッカーを完備しています。運動シューズ等のお荷物を預けていただけるので、より快適に通うことができます。
シャワー
シャワールーム
運動後シャワーでさっと汗を流し、さっぱりした状態でお帰りいただけます。 男性更衣室に1つ、女性更衣室に1つのシャワーを設置しています。
日焼けマシン
タンニングマシン
男性更衣室内には、日焼けマシンを設置しております。5分/500円
コラーゲンマシン、
エステマシン
コラーゲンマシン、エステマシン
女性更衣室内にはコラーゲンマシン、エステマシンを設置しております。
コラーゲンマシン：月額＋2,750円で使い放題
エステマシン：月額＋2,200円で使い放題
コワーキングスペース
コワーキングスペース
デスクにはコンセントやUSB差込口が設けられており、フリーWi-Fiもございますので、お仕事や勉強等の作業を効率的に進めることができるスペースになっております。
温泉
温泉「東香里湯元水春」
近隣に、人気温泉施設「東香里湯元水春」があります。当店会員様は入浴100円引き(ご本人様のみ)でご入館でき、温泉やジェットバス、サウナなどをお楽しみいただけます。トレーニング後のリフレッシュにぜひご活用ください。
