1月28日に、フロントラットプルダウンマシンとTバーロウを導入致しました!
是非ご活用ください。
フロントラットプルダウンマシン
・アンダー・グリップ式で、独自の円弧軌道: 肩甲骨の動きに合わせた軌道で、広背筋を効果的に鍛えられます。
・多様なグリップ: グリップの幅や角度を変えることで、様々な筋肉に刺激を与えることができます。
・安定した構造で、正しいフォームでトレーニングできるため、初心者の方にもおすすめです。
・広背筋の下部・中部への刺激が得に強いため、厚みのある背中を作ることができます。
・肩甲骨の可動域を広げる: 自然な動作で肩甲骨を動かすことで、肩周りの柔軟性も向上します。
・怪我のリスクを減らす: 左右独立したアームで、体の左右のバランスを整えながらトレーニングできます。
Tバーロウ
・広背筋をターゲットにしているマシンですが、同時に僧帽筋、大円筋、脊柱起立筋などの背中の筋肉を鍛えることができます。
・僧帽筋を鍛えると姿勢が良くなるため、肩こりや首こり、腰痛の軽減が期待できます。
・使い方は簡単で、初級者から上級者まで使用できます。
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