Be-fit lightのご利用マナーについて
マシンエリア
フリーウェイトについて
パワーラック/スミスマシン/FTSのご利用方法
(1) ホワイトボードに会員番号と終了時間を記入する。
※30分交代制で次に予約者がいなければ延長が可能です。
※ベンチを動かす場合は周りのお客様の迷惑にならないよう、歩行されるかたの妨げにならない位置に置く。
(2) カラー(プレート止め)を必ずつける。
(3) デッドリフトなど、床にバーを置くトレーニングの場合はスポンジマット(最低でも左右に2枚ずつ)敷く。
※セーフティーバーは破損の要因となるので外してください。
(4) 終わりましたら使ったプレート類、FTSのハンドルは所定の位置に戻しましょう。
(5) タオルでシートを拭き、ホワイトボードを消します。
皆様が気持ちよくトレーニングできるよう、
マナーを守って安全に利用しましょう!