Be-fit light plus

2025年5月 Be-fit light24南草津店は、理学療法士監修のプログラムを提供する、「ビーピラティス」を導入し、ビーフィットライトプラスにリニューアルします。
マシンピラティス＋スタジオレッスン＋24時間ジム 9,480円
日常生活で感じるカラダの不調を改善したい、姿勢や体型・ボディラインの崩れを改善したい、パフィーマンスをもっと引き出したい…そんな方におすすめです。
ビーピラティスのポイント。効果のいいところどりで、キレイも筋力UPにも早く近づくことができます。
ビーピラティスの特徴　理学療法士監修のプログラム。美容目的から不調を改善へ導くプログラムやカラダの本来の動きを取り戻すプログラムなど、長い経験で培われた「よくある悩みや希望」に解剖学に沿った動きでレクチャーします。
医学分野でも活用されるピラティスの歴史　約100年前、ジョセフ・ハベルタス・ピラティスが負傷した兵士へのリハビリとして始まったピラティス。自分の意識では動かせない筋肉にまでアプローチし、身体を理想的な姿勢へ導きます。現代ではスポーツ科学や、予防医学、生活の質の向上など様々な場面で活用され発展しています。
マシンピラティス＋スタジオレッスン＋24時間ジム 9,480円
マシンピラティス会員(plusオプション) どのプランも24時間ジムとスタジオレッスンが利用できます。
Q&A　ピラティスってなに？　ピラティスはあらゆる人のコンディションを高めるエクササイズメソッドです。リハビリから生まれたエクササイズで関節や筋肉に負担をかけることなく、カラダの奥にある小さな筋肉や、カラダの表面にある大きな筋肉まで左右のバランスを整え、全体的に鍛えます。
メッセージ　トレーニングの最適解はライフケアの最適解に繋がる。ピラティスからはじまる幸せを、性別や体型、年齢を問わずもっと多くの人へ。あなたのトレーニングの最適解をビーピラティスで見つけましょう。
　マシンジムピラティス＆24時間ジム 　

ビーピラティス 南草津店

〒525-0059 滋賀県草津市野路
5丁目17番14号
ビーバーワールド2号館 1階

077-565-3599

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